很多寶媽以為，寶寶開始喜歡吃大人的飯菜是件再好不過的事情，這樣寶媽就不用操心怎么給寶寶做三餐。可是14個月左右的寶寶真的能吃大人的飯菜嗎？

其實，對于14個月大的寶寶，并不建議吃大人的飯菜。因為大人的食物制作得往往不夠精細，而寶寶的咀嚼能力也不如大人，所以，有粗纖維的蔬菜和肉類都要加工得比大人的食物更細小一些，否則寶寶的腸胃會難以消化吸收，從而引發胃腸不適。

除此之外，大人的食物中往往有較多的添加劑和調味劑，這對寶寶的健康非常不利，還容易讓寶寶養成不良的飲食習慣，造成偏食、挑食等。所以，建議寶媽還是為14個月左右的寶寶量身定做適合Ta的食物哦。