民間有食物催乳的方法，并且能夠達到一定的療效，然而產婦催乳也可以用按摩來達到效果，但是大家知道產婦催乳按摩的手法嗎？下面媽媽網百科就來為大家解答產婦催乳按摩的手法，為了寶寶的健康，媽媽們一定要努力堅持哦！

基本手法

1、促進乳腺管通暢

用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。

2、使乳暈、乳竇變柔軟

用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。

3、加強泌乳反射

用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

特殊手法

1、緩解乳汁淤積

一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。

2、消退乳暈及周圍組織硬結

一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

3、改善乳頭短、平、凹陷者

進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。