懷孕期間孕婦由于雌性激素和黃體激素分泌增加，會刺激黑色素分泌，因此臉上大多都會有色斑、痘痘，以及肌膚暗沉現象出現。利用珍珠粉養顏美容是不少孕媽蠢蠢欲動的想法，雖然珍珠粉的確能美白、祛斑、祛痘、延緩衰老，但孕媽使用珍珠粉要注意什么一定要了解清楚，避免讓腹中胎兒健康受到影響。

1、學會分辨珍珠粉優劣。孕媽一定要選用純正、優質的珍珠粉美容保健。一般來說，質細氣微、味淡的就是優等珍珠粉，而腥味較重、氣味不好的就是劣等珍珠粉。另外，優質珍珠粉倒在水中能形成懸浮液現象，且能溶于胃酸，既能保留珍珠粉的全部有效萬分，又使珍珠粉的吸收率提高。

2、不能過量或長期服用。珍珠粉寒性，處于特殊時期的孕婦不宜過量服用，也不能長期內服，不然可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正癥狀。

3、體質偏寒、胃寒和結石癥的孕媽不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，孕媽一定要先尋醫就診，辨明自身屬于哪種體質后，再決定是否可以內服。

4、將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。外用也是如此。

5、珍珠粉不宜與草酸類食物（如菠菜）同食，以免引發結石。

6、孕媽懷孕的前3個月不要使用珍珠粉，建議最好是在孕后六個月使用，方法是0.5克每次，每日一次，懷孕期間服用珍珠粉總量不要超過100克。