長期使用鍵盤、鼠標造成部分手指關節的勞損和炎癥，其學名為“腱鞘炎”。只要長期、快速、用力地做同一個動作，就可能會使關節發生腱鞘炎，疼痛、活動受阻都會由此產生。那么手腕腱鞘炎的原因有哪些呢？

1、手部遭受寒涼刺激：患者手指部遭受寒涼刺激，導致血運遲滯，瘀結不通，誘發屈指肌腱鞘炎的發作。患者起初只是感到手指局部疼痛，逐漸可發展為手指活動不便，不聽使喚。

2、手指勞作過度：屈指肌腱鞘炎的發生與患者手部積累勞損有關，患者由于從事某種工作導致手指勞作過度、頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內受到反復摩擦擠壓，另外長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發生局部充血、水腫，誘發屈指肌腱鞘炎。

3、鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致腱鞘炎的原因之一。