雖說懷孕期間同房的好處不少，但孕期同房什么姿勢最好，也是很多準爸媽想要了解的問題。準爸媽在孕期同房時要盡量輕柔，應盡量避免劇烈的性交及不當的姿勢，因此盡量選擇比較舒服省力的姿勢，同時要考慮腹部免受壓迫，并兼顧性交前愛撫部位的接觸。下面幾種姿勢，都是比較適宜孕期同房的。

1、準媽媽在上

懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。　　

2、準爸爸在上

準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

3、側躺

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

4、側臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準媽媽要注意不要壓到肚子。