關鍵是預防胎兒宮內或產時缺氧。母親定期做產前檢查是非常必要的，發現胎兒有宮內窒息的征象時，應盡快結束分娩。缺氧時間越長，吸入羊水的可能和吸入羊水的量將越大，并且長時間宮內缺氧還可造成胎兒腦損傷。

1、重視產前檢查，特別是孕中、后期的產檢。

2、通過胎心監護或胎動顯示對胎兒進行監護

3、產前產時妥善處理胎兒窘迫，盡量避免和減少發生吸入。