敷海藻面膜的最佳時間是下午4點至8點，隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此時十分活躍，能充分吸收營養，肌膚對美容品的吸收力開始增強。敷面膜前用洗面奶潔面，敷完后用清水洗即可。敷海藻面膜前，應該把臉拍干，臉上有水敷海藻時容易往下滑。海藻最好用溫水調，出骨膠元既快且多，經濟又好用。如加一點蘆薈鮮汁和鮮奶可以美白。

油皮膚的孕媽可以加一點蜂蜜和蛋清，干皮的可以加一點蛋黃。敷完后的海藻加點水調調，可以回復到第一次調的狀態，骨膠元一點也不少，可以繼續用來敷手、脖子、腳。敷完后請擦一點霜，用于鎖水，補水不鎖水，等于白補。海藻面膜一般最佳的敷面時間是15-20分鐘，使用前注意看說明書，不要等到海藻干了再洗掉，以免造成臉部肌膚受損。