已經了解了慢性宮頸炎是危及女性身體健康的比較嚴重的一種婦科疾病，所以怎樣預防慢性宮頸炎就成了比較重要的事情。小編總結了以下幾個方面，希望可以幫到女性朋友們，一起往下看。

1，想要預防宮頸方面引起的炎癥，就要時刻保持外陰部的干凈與衛生，同時外陰部位的干燥也是非常重要的，在清理外陰部位的時候，一定要注意盡量的使用溫水來清洗。

2，在平常的時候，一定要注意宮頸方面的健康，有效的防止人工流產或者是婦科手術對宮頸的損傷。

3，平時的時候，定期的做一些婦科檢查，及時發現炎癥，及時治療，才能有效的避免慢性宮頸炎的發生。

4，女性在很多時期都會因為病菌的侵入而使疾病產生，比方說，月經期，流產期，產褥期等等，那么在這些特殊時期一定要注意衛生，絕對禁止性生活。

5，在生活方面，女性也應該注意合理的飲食和健康的生活，平常可以多鍛煉身體，提高自己的身體素質，多吃一些有營養的東西，少吃一些辛辣刺激的食物。