在患上外耳道炎以后，患者就要在生活中多加注意，除了發炎處不要壓迫和沾水外，下列的食物也要避免食用。

1、在患者發病的時候，是不宜食用寒涼食物的，比如冷飲、冰激凌等。而且要避免食用海鮮、羊肉等“發物”，否則很可能會使疾病加重。

2、外耳道炎的患者要避免食用刺激性情的食物，比如姜蒜、辣椒、韭菜、胡椒等食物，以免刺激到患處，拖延疾病的恢復。

3、在患有外耳道炎的時候，要避免食用肥膩厚味的食物。這類食物容易使患者體內虛火旺盛，很容易使炎癥加重。

4、愛吃零食的患者，在患病期間不要吃堅硬的零食，比如花生仁、瓜子以及開心果等，這些食物通常都難以咀嚼，很容易使外耳道的疼痛加劇。

外耳道炎的患者要盡量避免食用以上所介紹的食物，否則很可能會使疾病加重，患者最好是吃些清淡、柔軟以及易消化的食物。