如果女性朋友在生活中出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥不及時(shí)治療就會(huì)給身體帶來(lái)更大的危害。骨質(zhì)疏松中具體的治療方法有哪些呢？

1、運(yùn)動(dòng)，在日常生活中多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是有助于維持骨量。特別是絕經(jīng)期的婦女每天要堅(jiān)持三個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)就可以使總體鈣量增加。但是有一些女性運(yùn)動(dòng)過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致骨量丟失加快。

2、如果身體中有良好的營(yíng)養(yǎng)，也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。例如鈣，維生素c維生素d以及蛋白質(zhì)。因此，在種兒童的時(shí)期，就需要對(duì)日常飲食中攝入足量的鈣，這樣就不會(huì)影響鈣影的吸收。

3、有骨質(zhì)疏松癥的患者要盡量減少摔倒的幾率，還需要減少髖骨骨折的發(fā)生。這樣就不會(huì)對(duì)身體造成更大的危害。同時(shí)也減少對(duì)骨骼的傷害。

4、如果骨質(zhì)疏松癥比較嚴(yán)重，也可以用藥物的方法來(lái)治療。用藥物治療能夠阻止以及治療骨質(zhì)疏松癥。它包括降鈣素，雌激素的代替療法，選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑等，這些藥物是可以阻止骨吸收，但是對(duì)骨形成作用很少。在接受骨質(zhì)疏松癥的治療需要每年進(jìn)行復(fù)查。

  女性在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，因?yàn)檫@種情況很容易會(huì)導(dǎo)致身體中的骨骼出現(xiàn)問(wèn)題，而且還容易發(fā)生骨折這種危險(xiǎn)的情況。為了自身健康，一定要及時(shí)的治愈疾病。