出現排尿困難的癥狀后，首先應該做的第一就是第一時間去醫院就醫。如果病情不是特別嚴重，導致排尿困難的原因是上火，可以通過多吃一些利尿的食物，來幫助排尿。那么排尿困難吃什么呢？

1、紅豆。紅豆和薏米搭配是除濕佳品，很多人都知道紅豆有利尿消腫的作用，同時它還能補血，維護心臟的健康。

2、黃瓜。黃瓜是最常見的利尿食品，它可利尿解毒，還有除熱的功效。

3、冬瓜。冬瓜可消炎利尿，很多人在減肥時，也非常喜歡食用冬瓜，但要注意的是冬瓜消腫利尿的作用依賴于冬瓜皮。所以在烹飪冬瓜時，一定要保留冬瓜皮。

4、西紅柿。生吃西紅柿可以去水腫，它有很好的利尿作用。

5、山楂。新鮮的山楂，利尿消積的功效最明顯。可以將新鮮的山楂清洗干凈去核拍扁后用熱水沖泡飲用。

6、玉米須。玉米須排尿法可以使用再由各種因素引起的，排尿困難、水腫上。它作用在腎外性，增加了人的氯化物排出量，療效非常好。