五臟六腑中，肝臟主管分泌膽汁，而分泌的膽汁存儲入膽囊內。對膽囊息肉患者來說，他們身體相對需要更好的養護，調整到健康的狀態。

首先，患膽囊息肉一定要維持良好的生活和三餐規律，飲食中適當的多吃些青色食物，具有很好的養肝、護肝的作用。同時避免不吃早餐，空腹工作的情況。

其次，夜間飲食要多加注意。在晚上，許多人會有吃燒烤、擼串的習慣，對于膽囊息肉患者來說，絕對要禁止或者盡量避免這種情況，要少吃或者不吃燒烤中的烤雞翅、烤鴨吃等高膽固醇食物和油膩食物，以免加重病情，或誘發其他的心腦血管疾病。

最后，保持鍛煉習慣。對于膽囊息肉患者來說，大多懶惰不知運動，在調養過程中，最好有良好作息的基礎上，保持鍛煉習慣，比如打羽毛球、散步、騎行等適合自身身體狀況的運動，不僅能調和身體，更能維持身心健康與活力。