肺活量是人體健康的標(biāo)志之一，很多人年紀(jì)輕輕的，肺活量卻達(dá)不到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。而人們肺活量小主要是以下原因?qū)е碌摹?/span>

1、想要身體健康，是離不開運動的。但很多人因為學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，沒有時間鍛煉，這就會導(dǎo)致肺活量逐漸的變小。有些人是天生肺活量就小，不過大家也是可以通過適當(dāng)?shù)腻憻挘瑏碓黾臃位盍浚⒉皇菬o法改善的。

2、人們生活的不良習(xí)慣，也會使肺活量變小，比如吸煙。吸煙對于肺部的傷害是很大的，不僅會降低人的肺活量，還很容易使人患上各種的肺部、支氣管疾病。

3、人的體質(zhì)虛弱，也會降低人的肺活量。還有很多的疾病，也會使人的肺活量變小，尤其是肺部的疾病，會直接影響到人們肺活量的高低。

人們肺活量小有些是天生的，不過更多的是因為缺乏體育鍛煉，而且吸煙和肺部疾病也會降低人的肺活量。