附睪炎雖然并不是屬于很嚴重的疾病，但是在日常生活之中，預防和護理還是起著十分重要的作用。那么附睪炎怎么護理呢？快來看看吧。

1、注意飲食結構，要避免高膽固醇類食物的攝入。對于患者而言，可以多吃膽固醇較低的肉類，例如雞、魚等，要少吃膽因醇較高的肉類，例如牛、羊等，這對于預防前列腺增生也具有一定的作用；

2、在精神方面，要盡量保持心情的愉悅以及放松，不要過度疲勞，可以適當地去參加一些體育活動來增強自身的體質，例如太極拳、散步、慢跑等。生活也要有規律，注意自身的作息時間，不要熬夜，保持大便暢通；

3、要積極預防生殖器官感染疾病，也要定期來醫院進行檢查，防范于未然。