婦科炎癥是指女性外陰和生殖系統上的炎癥。由于女性特殊的生理特點，很容易被細菌病毒感染引起婦科炎癥。婦科炎癥如何調理呢？

1、如果發現有外陰瘙癢、白帶異常等癥狀，要及時去正規醫院檢查，根據相關檢查結果，積極配合醫生做針對性的治療。切莫諱疾忌醫，或者因為害羞相信小廣告上邊小診所。

2、穿純棉內褲，少穿緊身褲。舒適的棉制內褲比較透氣，不容易滋生細菌。注意內褲衛生，新買的內褲一定要手洗暴曬后才穿。盡量每天換一次內褲，內褲單獨用手洗，洗后放陽光下暴曬。

3、注意個人衛生，養成良好的生活習慣，適時清潔。偶爾可以選用一些酸性的婦科洗劑局部沖洗。但是也不要太過頻繁，以免破壞酸堿平衡。

4、注意經期衛生。月經期身體免疫力低，抵抗力差，并且月經給霉菌提供了有利于生長的環境。所以經期一定要注意衛生，選擇合格的衛生巾，并且衛生巾要勤更換。

5、少吃辛冷生辣刺激食物。