視力模糊已是一種普遍現(xiàn)象。很多人視力模糊并沒有很在意，認為只要配副眼鏡就可以，視力模糊不僅給生活帶來不便，甚至可能是視網(wǎng)膜病的跡象，如沒有及時治療，可能會導致眼睛失明，所以視力模糊不可忽視。

當出現(xiàn)視力模糊首先要配一副合適的眼鏡，防止度數(shù)加深。

不要長時間看電視、看手機，要讓眼睛適當休息，緩解眼疲勞。

堅持每天做眼保健操，上午一次下午一次，可以有效緩解眼疲勞。

不要長時間呆在家里，多出去運動，多看綠色植物，對眼睛非常有幫助。

平時多吃水果蔬菜，尤其是紅色的食物、動物肝臟以及魚類食物，具有明目作用，可以幫助眼睛恢復視力。

對于上班族來說，每天的工作離不開電腦，電腦的輻射對眼睛的傷害是比較大的，可以在電腦前放一盆仙人掌，吸收輻射，減少對眼睛的傷害。

不要在光線暗的地方看書寫字，對眼睛非常不利。