在生產之后女性的出汗情況增多屬于正常的情況，但是有一些女性會出現盜汗嚴重的情況。很多人并不知道這是怎么引起的，在分娩之后女性身體出現陰虛的癥狀的話就會盜汗嚴重，如果持續的時間過長那么就需要進行治療了，那么女性產后盜汗該吃什么呢？

1、人參鴿子湯

把一個鴿子和5克高麗參放入適量水中，隔水燉一個小時，加入少許鹽之后就可以服用，連續服用三天可以看到明顯的效果。

2、羊肚粥

把羊肚和糯米一起煮粥也是可以滋陰補血的，這時候還可以加入一些紅棗，紅棗有補氣血的功效，而羊肚屬熱性食物，對女性產后陰虛有好處。

3、豬肚粥

豬肚和粳米一起煮粥，然后加入適量的調料即可，豬肚這種食物對于產婦來說好處很大，每天都可以喝適量的豬肚湯補身子。

4、泥鰍湯

把泥鰍殺干凈之后用油煎至金黃，之后加水煮沸，加入糯稻根繼續煮沸，之后喝湯吃泥鰍即可。

5、羊肉湯

羊肉有很好的滋陰補陽的效果，很適合產后陰虛的女性使用。在煮羊肉湯的時候可以加入一些黃芪、桂圓，補血的效果會更好。