盆腔炎和附件炎的發生嚴重的影響了女性朋友們的生活和傷害了女性朋友的身體健康，所以我們在平常生活的時候，就應該引起足夠的重視，不管飲食上還是在其他方面都要積極的去預防和調理，使盆腔炎和腹膜炎的發生降到最低，那么盆腔炎附件炎怎么調理呢？跟隨小編一起往下看。

首先，不管女性朋友的任何一個生殖器官發生了炎癥，最重要的預防手段就是要注意身體生殖器官方面的所有衛生，尤其是會陰部位，特別是在女性朋友生完寶寶或者是流產以后，一定要禁止性生活30天到50天，還有月經期或者是陰道出血的時候，都不能進行性生活。

另外，不管是盆腔炎還是附件炎，都要避免一些沒有必要的婦科檢查，因為經常性的進行婦科檢查容易受到細菌的感染，從而引起炎癥的加重。還有在平時的時候，加強身體方面的抵抗力鍛煉，心態上要保持樂觀積極的狀態，飲食方面一定要多吃一些容易消化的食物，當然營養是不能缺失的，對于一些辛辣刺激還有生冷的食物，女性朋友就不要去食用了。