除了通過治療的方法來治療閉經現象以外，在生活方面我們還可以通過飲食的調理使女性朋友們遠離閉經的困擾，那么女人閉經吃什么好呢？今天小編就給女性朋友們分享以下幾個小方法。

1，可以把新鮮的牛血凝固，加上桃仁做成牛血湯，經常食用，能非常有效的改善女性朋友的血燥，便秘一些癥狀，從而使閉經現象明顯減輕。

2，經常吃一些紅豆，還有黑豆，可以對氣血不足引起的閉經，有非常好的療效，有的女性朋友是因為子宮發育的不良造成的閉經，那么就可以多吃一些，黑木耳，葡萄人，黃酒。

3，生完寶寶的女性朋友，對鴿子湯應該不會陌生，因為鴿子肉可以這對我們的腎臟，并且可以補女性朋友的氣血，對于因為氣血虛而造成的閉經現象有非常好的作用。

4，紅糖對我們女性朋友來說是每個月必不可少的補血之物，，所以因為月經不調造成的閉經現象的女性朋友，可以經常使用一些紅糖，在紅糖水里面放幾顆大棗或者是生姜，對出現的閉經現象都有所改善。