發生猝死，多是由于一些疾病導致。因此在平時要多對這方面的病癥進行檢查。身體上如果有異常，要及時上醫院進行就診。如果有病史，就要注意疾病的治療，這樣才能夠防止猝死的現象發生。

1、想要預防猝死，要預防冠脈斑塊形成，科學方式的飲食，堅持日常的鍛煉，養成良好的習慣，不能吸煙，還要對自己的高血壓，高血糖，高血脂進行控制，這樣可以防止或者減緩斑塊的形成。

2、還要預防斑塊兒破裂，在平時的生活上，要對這些加以藥物調制，保證定期復查，常用的藥物有很多。

3、心臟容易發生室顫，因此，要防止這種現象發生。可以服用一些藥物來減少現象發生。如果發生室顫，要呼救帶有除顫器的救護車，這樣可以及時救治。這些方式都可以很好的防止猝死的現象發生，由于疾病而發生昏厥情況，做好一些預防工作，就可以把人從昏迷的情況搶救回來，就不會出現猝死。