子宮腺肌病給很多女性帶來諸多不便，為了更好地配合醫生進行疾病的治療，患病女性在平時的日常生活中，要好好注意保養自己，這樣才能讓疾病的治療效果事半功倍，那么，得了子宮腺肌病有哪些注意事項呢？

首先，在月經期間，一定要禁止性生活，這樣會加重女性的痛苦；其次，在月經期間要盡量多休息，不要劇烈運動及搬重東西等；像其他很多婦科病一樣，情緒也是子宮腺肌病的重要因素之一，因為情緒會影響女性體內激素的分泌量，因此，患病女性一定要保持樂觀開朗的情緒，不要隨意動怒或者生悶氣；患病女性在平時要做好保暖，不要多吃涼的東西，以及在飲食方面，盡量不要去吃一些辛辣的食物，以及發物類食物。

在身體不適時，一定要及時去看醫生，密切觀察病情的進展情況，尤其是對于病灶在子宮的位置較深的女性，一定要及時做B超觀察病情變化，以免造成更嚴重的后果。