疾病會讓我們增加疼痛，我們都不想要疾病纏身，那么需要我們在日常生活中做一些預防措施，讓疾病遠離我們，我們也可以遠離病痛的折磨，那宮頸疾病的預防方法有哪些？

1、首先我們要在平時保持一個健康的心里狀態，提高自身抵抗力。心情好才能夠讓身體的免疫系統正常運行，還有平時的生活作息也要有規律，不能過度勞累，否則會使抵抗力下降，抵御不了疾病的侵襲。良好的生活習慣，是提高身體健康的首要條件。

2、要做好避孕措施，如果在短時間內不想要孩子，一定要做避孕，因為一旦懷孕了，不想要的話，做人流就會傷害宮頸，給子宮造成創傷，就會加大宮頸患病的可能。

3、要保持外陰的清潔，在清洗外陰時不能用洗液，洗液是會破壞陰道內的細菌環境，把天然屏障破壞掉了，就容易時病菌有可乘之機了。

4、要做定期的婦科檢查，方便發現隱在的威脅，及時發現可以及時的治療。

關于宮頸疾病方面的事項就了解這么多，希望每個女性朋友都能夠很多關心自己，不要讓疾病找到我們，同時也要有防范意識，增加自我保護。希望能幫助到每個女性朋友。