輔食的添加是需要技巧還有一些原則，在老一輩的觀念，認為添加輔食什么時候都可以。但是我們在喂養寶寶中是科學喂養，一般要遵循科學的方法進行添加輔食。那么，在添加輔食時需要注意哪些事項？

1、寶寶在添加輔食時，都是遵循清淡原則，意思就是要保持清淡，寶寶吃母乳時，就非常清淡，不要擔心寶寶因為輔食清淡而不吃，寶寶口味本就很清淡。

2、寶寶在添加輔食時，不要添加一些酌料和鹽，輔食就保持本來的味道就可以。寶寶在一歲之內，是不能添加鹽，添加鹽會增加寶寶的腎臟負擔。寶寶的各個器官本就沒有發育完善，所以在一歲內是不能吃鹽和調料。

3、等到寶寶腸胃消化功能完善一些，營養需求不斷增加的時候，可以添加一些肉泥，過早的添加會增加寶寶的腸胃負擔，會導致她出現消化不良的情況。某些食物寶寶不一定現在要吃可以在一歲之后添加一些。堅果類的時候，一歲寶寶也不能吃，會導致寶寶出現過敏現象，所以要等寶寶一歲之后適當的添加一點。