食療是一件非常不錯的事情，任何食療，只要方法得當，都會對身體產生一定的好處，增強身體的免疫力。那么月經不調吃什么好呢？快來看看吧。

1、雞蛋2個，益母草30克，洗凈雞蛋，共益母草水燉，煮熟的雞蛋，煮熟，然后煮20分鐘，吃雞蛋陰湯。

2、當歸，生姜各10克，羊肉片100克，加水煮，煮熟后加鹽，飲湯肉。

3、紅高粱花，紅糖適量，煎服，飲服2次。

4、米醋200克，豆腐250克，炒在一起，飯前吃，1次吃完。

5、龍眼肉50克，雞蛋1個，先炒龍眼，入雞蛋30分鐘，共燉至熟，遲早，連服10天。

6、山楂肉50克，紅糖40克。將山楂炒熟至爐渣，沖入紅糖和熱飲。

7、大棗20只，益母草10克，紅糖10克，加水燉湯，每日早晚各一次。