雖然多囊腎是一種遺傳性的疾病，誰都不能決定是否患病，但是，還是需要采取一些預防的方法的，具體的預防方法如下：

1.預防感冒，感冒雖然是一個小毛病，但是卻可以引發其他很多疾病，甚至可以讓已經患有的疾病變得更加的嚴重。多疑感冒對于多囊腎起到雪上加霜的不好作用，同時會讓腎功能的損害加劇和加速。

2.控制好飲食，一定要控制好鹽分的攝入量，千萬不能過多的攝入鹽量，最好每天保證三克左右最為適宜，還要多吃粗纖維和低脂肪的飲食最為合適，并且一定要保證大便的暢通，否則會加劇腎臟的損害。

3.預防外傷，隨著囊腫的不斷增大，一點點的外傷都會刺激囊腫發生破損的問題，所以一定要避免外傷的發生，以免產生意外不到的后果。

4.控制好血壓，高血壓會對心腦血管等有刺激作用，加速血流的速度，也會刺激囊腫的破損，所以控制好血壓是避免并發癥非常有效的措施。