飲食雖然是滿足我們正常的溫飽問題，但是更多時(shí)候飲食也能起到幫助我們身體健康，治療病情的作用。相應(yīng)的食物對于相應(yīng)的病情，那么當(dāng)我們出現(xiàn)干咳嗽的時(shí)候，有哪些食物能夠幫助我們更好的恢復(fù)健康呢？

1. 冰糖杏仁梨

將梨子洗干凈削皮以后，將梨子里面的梨核掏出，然后將杏仁填滿在梨子里面。接著將梨子放入一個(gè)加滿水的大碗，水的量放在你能夠一次性喝完的量。然后再加入適量的冰糖，接著把碗放在鍋里隔水燉，當(dāng)梨燉爛以后就可以食用了，堅(jiān)持早晚食用，在堅(jiān)持三天左右，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你干咳嗽的情況會(huì)好轉(zhuǎn)很多。

2. 貝母粥

先將大米加入生姜以后熬制成粥，熬完以后，選用川貝母攪拌，在與粥攪拌均勻以后，就可以直接食用了。因此川貝母具有化痰而生姜又具有宣肺的作用，因此對于干咳嗽的情況也是非常有幫助的。

3. 西瓜皮茶

在食用完西瓜以后，西瓜皮對于我們干咳嗽的病情也是很有幫助的。用西瓜皮加水然后加入冰糖熬制成水，最后飲用。對于咽炎導(dǎo)致的干咳嗽可是非常有效的！