細菌無處不在，而病毒也是一樣，女性們要時刻提防的病毒有很多，HPV病毒就是其中的一種。因為HPV病毒有兩種，分為低危病毒和高危病毒，如果長期受HPV病毒的侵擾，很容易誘發宮頸癌，宮頸癌一旦發生，治愈的可能性很小。所以生活中女性一定要預防宮頸癌：

1、不使用公共場所的物品

因為女性特殊的生理結構，公共場所的衛生間是非常多的細菌和病毒的，女性比男性容易受到這些病毒細菌的侵擾，所以盡量不使用公共場所的衛生用品，避免感染。

2、經常洗手

女性養成經常洗手的習慣也有利于預防HPV病毒，大部分的HPV病毒偶讀可以通過洗手液洗掉，所以便前洗手和便后洗手都是一個好習慣。

3、身體鍛煉

運動是生命之本，堅持鍛煉有很好預防疾病的作用，女性們可以所運動健身來增強自己的體質，生活中保持良好的心情會有事半功倍的效果。

4、健康隔離

多消除身邊的病毒和細菌，健康隔離是最好的方法，不與他人公用物品，以免交叉感染。