如果說想要治療腎陰虛，首先應該弄清楚是陰虛的主要病因。一般情況下，腎陰虛往往是因為腎臟損傷導致的，有可能是過度勞累，有可能是睡眠不足。那么接下來小編就來說一下，具體的腎陰虛的病因有哪些？

1、首先應該考慮的就是先天性的精力不足，很容易導致女性出現腎虛；

2、如果是已婚婦女，房事如果太頻繁，容易傷元氣，從而導致了腎虛；腎虛能夠引起腰酸背痛腿抽筋兒，還能夠引起食欲不振，免疫力低下，以及夜不能寐等等表現。

3、如果一個人的思慮過于憂郁，不僅僅能夠損傷心脾，長時間這樣的狀態之下，最終就會導致腎虛，所以人一定要學會合理的釋放壓力。

4、其他內臟器官的病癥牽連所致，引發的腎虛，也是最主要的一個原因。

5、另外，隨著年齡的增長，身體的各個臟器都處在衰退的狀態下，也特別容易形成腎虛。