好多父母都會遇到這樣的問題就是孩子老生病，老往醫院跑，這是一種抵抗力差的表現，如果遇到了寶寶抵抗力差怎么辦呢，接下來小編就說一些方法，希望能夠幫助到你。

1、提供足夠的營養

寶寶的成長過程需要的營養是很多的，這時候如果營養跟不上，就會造成孩子抵抗力差，所以一定要提供全方位的營養，雖然要求營養全面，但是由于寶寶的消化系統這時候還沒有成熟，所以很多東西在非常小的時候是不能吃的，這會使營養的補充比較單一，也會導致營養不良，在平時的生活中，做父母的可以適當的喂孩子添加一些維生素這樣對提高寶寶的抵抗力有一定的幫助。

2、加強鍛煉

要想提高抵抗力，就需要增強孩子的體質，那么從小就應該養成鍛煉的好習慣。寶寶滿月之后，在天氣好的時候，可以適當的帶寶寶出去曬太陽，這對提高寶寶的抵抗力有一定的作用；在孩子稍微大一點，可以帶寶寶到環境稍微好的公園去玩耍，戶外活動能促進寶寶鈣的吸收和維生素的形成，有助于孩子的健康成長，經常運動的孩子也非常愿意吃飯，這樣攝取的營養也就比較全面，體質就有明顯的增強。