寶寶不愛喝水，必然就會導致便秘，這又是另外一個讓媽媽頭疼的話題。這個時候該怎么辦？再喝水可以彌補嗎？

水，是人體重要組成成分之一，對人體的代謝功能、消化功能起很大的作用。如果已經讓寶寶有些便秘了，應該及時補充一定的水分，但是注意方法，不要強硬喂給。

其次，應該增加膳食纖維的食物，吃一些容易消化的食物，并且可以合理地增加一些通便的食物，如米粥、紅薯。

另外，還可以補充水果蔬菜，或者把它們打成果汁，讓寶寶喝下，既能補水，又能調節消化系統，還能補充一定的營養物質。

有了這些方面的知識，很多媽媽不再是不知所措。