很多新手媽媽對于寶寶出現的很多情況都不知道要怎么辦，害怕寶寶會不會不小心就著涼了，總是注意著寶寶的飲食，不可以經常吃甜食，不讓寶寶吃難以消化的食物，但是很多情況都是突如其來的。如果自己家的寶寶出現了消化不良，那么新手媽媽應該怎么辦呢？

1、按摩

對于寶寶而言，特別是年齡比較小，他們如果出現消化不良，可能導致的原因不多，可能是吃了難以消化的食物，或者自身體內各種功能還未成熟的原因。因此媽媽們可以采用對寶寶按摩腹部等的方法幫助緩解消化不良的癥狀。

2、科學飲食

寶寶如果出現了消化不良、甚至嘔吐、腹瀉等癥狀，那么就有可能是因為寶寶的飲食出現了問題。媽媽可以盡量給寶寶食用例如粥等清淡的食物，有助于體內腸道對食物的消化，也有助于緩解寶寶消化不良的癥狀。