寶寶如果一旦有便秘的情況發生，媽媽們可要重點關注了。因為寶寶們便秘很有可能導致寶寶對排便感到害怕，就越不想排便，最后就會導致便秘的情況越來越加重。可是寶寶便秘該怎么辦，卻是讓很多媽媽為之頭痛。那么如何判斷寶寶便秘了？

對于如何判斷寶寶便秘這個問題，媽媽們主要可以從寶寶的大便量和質判斷。正常的寶寶一天可以排幾次大便，只要寶寶排大便有一定次數，而且不太干燥或過于稀，則證明寶寶排便是正常的。

但是如果寶寶的大便干燥，量少而且排出的時候感到痛苦，雖然一天可以有3-4次，但總量較少都可視為便秘。尤其是還伴有腹痛或者腹脹，就應該視為便秘了，媽媽們就要及時尋找原因和及時治療了。

當確定寶寶是便秘了，媽媽們可以給寶寶煮一些治療寶寶便秘的湯水，例如菠菜湯、香蕉煮冰糖、馬蹄海蜇湯等，有助于寶寶便秘的改善和恢復。