如果身體出現了類似懷孕的癥狀，如惡心嘔吐、月經停止，這時應該怎么辦呢？

1、如果身體有類似懷孕的癥狀，首先要檢測自己是否已經懷孕。常用的驗孕方法有早孕試紙、驗孕棒、醫院妊娠試驗和B超檢查。早孕試紙和驗孕棒都可以自己在藥房購買后在家里按照說明做檢測，這時簡單方便的方法。醫院的妊娠試驗主要是通過檢測女性尿液中是否有絨毛膜促性腺激素。B超檢測則是觀察女性子宮內的狀況來判斷。

2、如果確認懷孕了，就要注意補充蛋白質和能量，因為肚子里的寶寶主要是通過母體來攝取能量而發育的，母親要保證每天攝入足夠的能量，才能保障孩子的健康。

3、早孕反應所產生的不適，也可尋求醫生的幫助來緩解。孕婦多吃蔬菜水果和易消化的食物，能有效緩解惡心嘔吐的癥狀。如果發生乳房脹痛的情況，可以熱敷或者按摩乳房來護理。