懷孕4月的寶媽要吃東西需要注意哪些不適合吃，避免吃不利于身體的食物。那么，孕媽懷孕4月忌吃食物有哪些呢?下面來具體看下。

懷孕4個月，注意幾種食物，一是避免螃蟹，龜等，會使激素分泌增強，二是，太酸或太辛辣的食物，酸菜中含有亞硝酸鹽，不利于胎兒發育。具體如下：

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末等。這些食物孕婦都不能吃，因為可能會引起腹部不適。

2、酸菜制品：泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。這些食物對孕婦身體不利，應該少吃。

3、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉等。這些食物容易引起過敏，對孕婦也沒多大好處，孕婦盡量不要吃。