緊張性頭痛的產(chǎn)生是由于頭部和頸部肌肉長時間收縮所造成的，而日常生活中導致這種收縮產(chǎn)生的原因主要有以下幾個方面：

1、生活壓力

不得不提到的是越來越多人的工作、學習處于“高壓鍋”環(huán)境之下，這就造成了人們神經(jīng)緊張、情緒異常、睡眠不足等癥狀的產(chǎn)生。這些癥狀的產(chǎn)生使得大腦產(chǎn)生由于腦血管供血異常而引起的腦血管痙攣，從而產(chǎn)生頭痛。

2、情緒因素

在“高壓鍋”環(huán)境下，越來越多的人產(chǎn)生各種焦慮、憂郁甚至神經(jīng)問題，從而導致緊張性頭痛的產(chǎn)生。

3、其他原因

緊張性頭痛的產(chǎn)生除了與精神因素有關，還可能與其他非精神因素有關。比如緊張性頭痛的產(chǎn)生可能與其他原因產(chǎn)生的頭痛有關，甚至可能作為其他部位產(chǎn)生疼痛的一種繼發(fā)癥狀的形式發(fā)生。當然如果一個人的肩胛帶、頭部、頸部姿勢不良也會引起緊張性頭痛。除此之外，頸脊椎功能失常也可作為緊張性頭痛產(chǎn)生的原因之一。