一般而言，小兒的抵抗力差，扁桃體炎容易引發，且還容易反復。如果你家孩子不小心也遇上了扁桃體發炎，那么在飲食當中就要相當注意了。

1、忌吃辛辣、煎炸等刺激性的食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。應該盡量飲食清淡，多吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。

2、宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。

3、多吃含維生素C及鈣的食物，有利于消除扁桃體發炎，金橘效果不錯。

4、如果伴隨著有發熱、喉嚨痛的情況出現，可吃梨子，有退燒、潤喉、止痛的作用，還可以減輕扁桃體發炎的癥狀。

只要足夠注意飲食了，就可以避免引發或者復發，各位媽媽，你注意了嗎？孩子的免疫力肯定比我們成年人的差，所以就要媽媽多注意孩子的飲食，督促孩子生活規律、作息規律，這樣不僅僅是有益于預防扁桃體發炎，還有其他的病毒、細菌類疾病都能避免呢！所以，在小兒扁桃體發炎這件事上，要引起重視，學會舉一反三，讓我們的孩子在媽媽的庇護下健康成長。