在給嬰兒添加輔食時，媽媽要選對輔食的種類，不要一開始就讓嬰兒吃一些不符年齡的食物，影響嬰兒健康。那嬰兒適合吃哪些輔食呢？一起來看看吧。

1、水果泥：將新鮮的水果弄成泥狀，喂給嬰兒吃，先是一小勺，然后再一大勺。一般，水果泥市面上都有賣，沒有時間做的媽媽也可以買來給嬰兒吃。

2、蔬菜泥：將新鮮的蔬菜切碎煮爛，再喂給嬰兒吃，注意不要一次性喂太多，慢慢來。

3、半流質(zhì)淀粉食物：等嬰兒吃米糊習(xí)慣后，可以添加半流質(zhì)的淀粉食物，鍛煉嬰兒的吞咽能力。

4、嬰兒米粉：這種食物是專為嬰兒制作的，便于嬰兒接受。一開始，媽媽可以調(diào)稀一些，喂給嬰兒吃。等嬰兒大些，再調(diào)成濃稠的，喂給嬰兒吃。

5、速溶純蛋黃粉：蛋黃添加在寶寶八個月之后，將雞蛋倒入鍋中煮10分鐘，然后將蛋黃與蛋白剝離，喂給嬰兒吃一點點。如果嬰兒耐受，再喂一半，直到嬰兒能整個雞蛋吃完。也可以把雞蛋放入米糊中給嬰兒吃。