不少家長一看到自己的寶寶頭發稀少，首先想到的會是孩子缺鋅。因為很多兒童營養品廣告都是這么宣傳的，久而久之，大家就那么相信了。那么，寶寶頭發稀少真的是缺鋅嗎？

其實，在我國，孩子缺鋅是非常普遍的現象，多數是邊緣性缺鋅。而寶寶缺鋅的原因有很多種，常見的有遺傳、出生時體重過低、母乳喂養問題以及膳食不合理等。

對于孩子而言，鋅和體內酶的活性有直接關系，孩子缺鋅容易導致代謝不正常、食欲不正、生長緩慢、智力低下等癥狀出現，頭發稀少就是其中一種。

但寶寶頭發稀少并不一定是缺鋅，也可能是其他原因所致，比如遺傳、營養不均、偏食等。此外，判斷寶寶是否真的缺鋅，除了結合缺鋅的癥狀來考慮外，想要得到最準確的結論，應該去醫院檢查血清鋅的水平。