胎位不正在很多孕媽咪身上都有出現過，很多孕媽剛開始聽到這個詞，可能會非常擔心，生怕自己無法將孩子順利生下來。那么，胎兒位置不正該如何糾正呢？

第一，胸膝臥位

做法：孕媽跪在硬板床上，胸部放一個枕頭，兩手前臂上屈，頭隔在床上并轉向一邊，讓臀部和大腿之間保持90度。

次數：每天2-3次，一次15分鐘以內，7天后可以去醫院復查胎位。

注意事項： 做該糾正操前，需要自解小便，褲帶弄松一些。

優點：不用借助任何設備，在家就能練習。

缺點：練習時容易出現頭暈、惡心等癥狀。

第二，艾灸至陰穴

孕婦平臥或正坐，將褲帶松解開，讓醫生為孕婦進行灸雙側至陰穴，也就是足小趾端外側。

次數：每天1-2次，一次15分鐘，灸5次后可以去醫院復查。

注意事項：孕婦不能自己操作，需要有專業的醫生來操作。

優點：效果快。

缺點：需要花錢才能做。