孕婦在產(chǎn)前發(fā)生胎膜早破的情況，通常是多種原因促成的結(jié)果。為了避免出現(xiàn)類似的情況，孕婦在平時(shí)應(yīng)該做好全面預(yù)防工作。下面這幾個(gè)方法可以預(yù)防胎膜早破。

第一，重視產(chǎn)期檢查

不要因?yàn)榕伦霎a(chǎn)前檢查而影響胎兒的發(fā)育，必要的產(chǎn)前檢查是不能少的。定期做產(chǎn)前檢查可以幫助孕婦及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠問(wèn)題。

第二，避免過(guò)度疲勞

女性在孕期應(yīng)該盡量避免重體力的勞動(dòng)，也不能進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則容易因?yàn)檫^(guò)度疲勞而出現(xiàn)胎膜早破的情況。

第三，保持愉閱的心情

在整個(gè)孕期，孕婦都應(yīng)該保持愉閱的心情，盡量少生氣，生氣容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不好，也容易導(dǎo)致胎膜早破。

第四，避免過(guò)多的性生活

在孕期，房事方面應(yīng)該多加注意。懷孕前三個(gè)月和最后一個(gè)月盡量避開(kāi)性生活。在行房事時(shí)，應(yīng)該讓老公帶上避孕套，避免因子宮受到刺激而導(dǎo)致羊水早破。

第五，適當(dāng)服用維生素C和微量元素

除了多吃蔬菜、水果外，還應(yīng)該多次一些含銅量高的堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、小麥等食物。或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量的維生素C和微量元素。