每年6-10月都是恙蟲病高發季，為預防疾病，粑粑麻麻最好get起以下6大招，從源頭上切斷恙蟲病的傳播途徑：

1、避免在草地坐臥

鑒于恙螨叮咬多發生在草地上，粑粑麻麻少帶寶寶到草叢旁玩耍，即使要帶TA去，也不應直接在草地上坐臥，選擇柔軟、舒適的草地墊子就是不錯的選擇。

2、攜帶寶寶專用驅蚊水

每次止蚊蟲叮咬。如果不想讓驅蚊水產品直接接觸皮膚，粑粑麻麻可以用艾葉、天然香薰等自制驅蚊水來驅蚊，或帶寶寶外出前，最好攜帶寶寶專用驅蚊水，防者把驅蚊水噴在寶寶的衣服上。

3、外出穿淺色長衣

帶寶寶到野外郊游，盡量讓寶寶穿淺色長衣，并把寶寶袖口、褲腳口扎緊，以免寶寶被恙螨咬到。另外，回家后要及時給寶寶換衣洗澡，擦洗腋窩、腰部、會陰等部位，以減少被恙蟲叮咬的機會。

4、降低室內濕度

恙蟲多在潮濕的環境中滋生，所以，粑粑麻麻需要改善居家環境，降低房間濕度，比如經常開窗通風，增加日照，并及時清楚花盆內的積水。

5、消滅老鼠

恙螨喜歡寄生在老鼠身上，粑粑麻麻如發現老鼠，要馬上采取措施滅鼠，還要保持家居環境干凈整潔，不要讓老鼠入室。

6、及時清除雜草

居住地或周邊有雜草，粑粑麻麻要及時清除，并在雜草生長處噴灑殺蟲劑滅螨，以使居住地和周邊環境無恙螨滋生。