母乳雖然是寶寶最好最有營養的食品，但隨著寶寶一天天長大，母乳所供給的營養已無法滿足寶寶生長發育的需求，所以，寶媽應適時增加輔食喂養，并在恰當的時機給寶寶斷奶。那什么時候斷奶好呢？兩個關鍵時期寶媽千萬別錯過：

最佳月齡：出生后10-12個月

因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善，對食物耐受能力增強，對營養需求量也增大，已經不能只依賴母乳來獲取營養，而應適當添加輔食。如果寶寶已經開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。

最佳時節：春季或秋季

斷奶與時節也有很大關系，最好選擇在春秋季，因為春秋季氣候舒適宜人，寶寶食欲好，出汗也少，容易適應食物轉變。相反，夏季天氣炎熱，寶寶斷奶后容易出現食欲不振、腹瀉等不適癥狀；而冬季則天氣太冷，寶寶斷奶后容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

小貼士：如果斷奶正趕上夏季或冬季，寶媽可考慮推遲一兩個月，等天氣稍微轉涼（或轉暖）時再給寶寶斷奶，同時避免因斷奶時機或方法不對，對寶寶的心理和生理造成負面影響。