林林總總的瑜伽墊擺在眼前，讓人眼花繚亂，增加了人挑選的難度，但要是掌握了技巧，就能輕松地挑出優質品。那挑選瑜伽墊的技巧有哪些呢？

理清思路

在購買瑜伽墊前，需要理清思路，了解自身選購意圖和選購目的，建議詢問自身五個問題：瑜伽墊放在地上是否平整？瑜伽墊材質是否環保？瑜伽墊使用過程中是否會出現打滑情況？瑜伽墊是否容易攜帶？瑜伽墊包裝上有沒有標示出“使用日期”？

測試質量

既然要買瑜伽墊，當然要測試一下所買墊子的質量。通常測試方法有很多種，如用大拇指和食指捏墊子測試耐壓性，用橡皮擦擦墊子測試材質， 用手掌輕推墊子測試防滑性，以及用尺子量看厚度是否合適。一般，初學瑜伽的人，應購買厚度為6mm的瑜伽墊，而已有一定基礎的人可以購買厚度在3mm-5mm之間的瑜伽墊。