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打籃球怎么用假動(dòng)作

打籃球怎么用假動(dòng)作

假動(dòng)作,面對(duì)高手時(shí)是完全無效的,但面對(duì)普通人,非常有效。那打籃球時(shí)常用的假動(dòng)作有哪些呢?怎么用假動(dòng)作?

假動(dòng)作分兩種,一種是投籃時(shí)的假動(dòng)作,另一種是運(yùn)球時(shí)的假動(dòng)作。投籃用假動(dòng)作是為了讓防守人員認(rèn)為自己投籃,實(shí)際尋找其他機(jī)會(huì)投籃。做動(dòng)作時(shí),重心要穩(wěn),然后做完假動(dòng)作后立即做新的傳球動(dòng)作或過人動(dòng)作。運(yùn)球用假動(dòng)作則是為了避開防守人員,進(jìn)行突破,尋找機(jī)會(huì)上籃。

做假動(dòng)作時(shí),要注意動(dòng)作幅度不要太大,不要碰到對(duì)方,也不要轉(zhuǎn)到一半突然停止。如果不會(huì),要勤加練習(xí),因?yàn)橐话悴槐徊煊X的假動(dòng)作都是需要長(zhǎng)期練習(xí),然后在比賽中把握好時(shí)機(jī),充分運(yùn)用的。發(fā)揮得好,會(huì)成為球賽的亮點(diǎn)。發(fā)揮得不好,被識(shí)破,就喪失了一次有利的機(jī)會(huì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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