一歲三個月寶寶都比較調皮好動，有時候連吃飯也不好好配合媽媽，當這個時期的寶寶出現不吃輔食的表現時，媽媽可以采取哪些方式讓寶寶愛上吃飯呢？以下方法不妨學學哦。

1、準備易消化輔食。

易消化的輔食有助于加強寶寶腸胃蠕動，減少肚子的飽脹感，所以，讓寶寶多吃易于消化的食物，TA在下次吃飯時也能更好地配合媽媽哦。

2、迎合寶寶的口味

讓寶寶嘗試多種不同口味和質地的食物，摸清寶寶對食物的喜好，下次準備輔食時盡量選擇寶寶喜歡的食物種類，這樣也能引導寶寶順利進食。

3、飯前先喝幾口水

讓寶寶多喝白開水能幫助清理腸道，促進腸胃蠕動和身體排毒。特別是飯前喝幾口水，還能帶動其進食其他食物的興趣呢。

4、使用寶寶喜愛的餐具

餐具也會影響寶寶進食的心情，媽媽喂食最好選擇寶寶喜愛的餐具，避免寶寶對餐具出現抵觸情緒，影響喂食。

5、保持充足的耐心

如果媽媽碰到寶寶抗拒喂食的情形，不要放棄，在3-4天后可以繼續讓寶寶嘗試該種食物，等寶寶熟悉了食物的味道，排斥感也會大大降低。

6、讓寶寶保持微微的饑餓感

一天之內，媽媽不要讓寶寶頻繁進食，保持一定的饑餓感可以促進食欲，不吃輔食的現象也會大大減少哦。