在選購床墊時要選有助于保持脊椎曲線的，有利于腰椎保護的，對身體健康不會造成太大影響的榻榻米床墊。床墊除了要包含這些要點外，還要考慮以下這些方面：

床墊的舒適度

購買床墊時，如果銷售人員允許，躺下來試試，體驗床墊的軟硬度，如果太硬建議不要購買，長期使用會影響頸椎健康，如果太軟也不要購買，可能會導致頸椎變形。好的床墊，人躺下去會保持平整，不會發生移位。

床墊的填充物

床墊的填充物一般很難看到，因為封口已用針線縫起來。測試床墊填充物可以用另外一種方法，先坐在床墊上，然后馬上站起來，看床墊形狀有沒有恢復回來。如果床墊形狀沒有發生改變，再用膝蓋用力壓一下，試試彈性。彈性不佳的床墊質量不好。

床墊的環保性

質量差的榻榻米床墊內部填充物并非是空纖維，會發出一股刺鼻的氣味，讓人感覺很不舒服。購買時，聞一下床墊，沒有異味再購買。

床墊的尺寸

榻榻米床墊一般有三種尺寸，分別為1.5米、1.8米及2米。購買時，盡量購買符合實際榻榻米尺寸的床墊，比如1.5米的就較為普遍。當然，如果不合適也可以根據個人需求選購其他兩種尺寸。