一般避孕藥是通過改變激素類問題而影響到月經的服藥試試，所以若是因避孕藥而影響到了月經問題，則最好的方式就是停止繼續服藥，停止繼續服藥是直接斷除病源，但是因為避孕藥因素而引起月經的變化，要想要改變其實這并不容易，所以想要讓自己的經期恢復正常，最好是通過飲食調養或是日常的調養方式讓自己的月經恢復正常，在飲食上最好是以清淡無刺激的食物為主，在日常生活上，主要是睡眠正常、作息規律，最好是不要有熬夜這些會影響身體的行為。若是經過調養月經不調癥狀仍是存在，則需要詢醫問診。