不管是哪種參,通常都適用于氣虛癥患者，即常自汗、乏力、易感冒的人，如果是平常愛上火的實熱癥患者，哪種參茶都不應喝。即便是正常人，也應在身體過度勞 累、感覺氣虛時，才喝一杯參茶，一杯約是五六百毫升，人參用量3克即可。氣虛的人平常約是二三天喝一次，不能天天喝，也不能將人參片不斷來回沖當茶飲喝。如大劑量較長期服用人參后，自覺胸悶、煩躁，或皮膚發熱瘙癢，失眠并伴有出血癥狀，便是“人參中毒癥”的表現，必須立刻停止使用，待癥狀完全消失后，方可酌情恢復小劑量服用。