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清蒸鯧魚(yú)的做法

清蒸鯧魚(yú)的做法

清蒸鯧魚(yú)刺少肉嫩,骨軟多脂,是老少皆宜的食用魚(yú)類(lèi)。鯧魚(yú)通常用來(lái)清蒸或紅燒,用清蒸之法,可襯托魚(yú)肉甘腴鮮美之味,很合人們清淡的口味;用紅燒之法,將鯧魚(yú)先油炸后紅燒,可使魚(yú)肉香口入味,味道一級(jí)棒!下面我們就介紹一下清蒸鯧魚(yú)的做法。

清蒸鯧魚(yú)的做法:

主料:平魚(yú)400克

輔料:豬肋條肉(五花肉)100克。

調(diào)料:鹽3克料酒3克花椒3克八角3克大蔥4克 姜3克。

1、準(zhǔn)備好材料。

2、魚(yú)洗凈后在魚(yú)身兩面劃上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。

3、把魚(yú)放入碗中,加入蔥、姜,1/4茶勺的鹽,和一湯勺料酒,抓勻腌制15分鐘左右。

4、在盤(pán)底鋪上一層蔥、姜,(魚(yú)肚里也放一些),再放上腌制好的魚(yú)。

5、鍋里水燒開(kāi),放入魚(yú)蒸6—8分鐘左右,關(guān)火后再虛蒸2分鐘。

6、蒸熟的魚(yú)取出。

7、淋入適量蒸魚(yú)鼓油。

8、撒上紅椒絲和蔥絲,然后澆上少許熱油即可。

清蒸鯧魚(yú)做法小貼士

1、清蒸魚(yú)最好要腌制一下,這樣更入味,不建議直接蒸。

2、對(duì)于魚(yú)腥味較重的魚(yú),可以在魚(yú)身上再放一些蔥、姜。蒸好后把表面的蔥去掉,換上新鮮的,不然黃黃的影響美觀與口感。

3、蒸魚(yú)的時(shí)候要注意時(shí)間,過(guò)老的話(huà)口感就不好了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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