如果你不想喝“去胎毒茶”，那么，你可以通過食療的方式去胎毒。下面列出一些日常生活中常見的去胎毒食療方。

1.  綠豆煲老鴿湯

一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2.艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可）

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3.玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，放上一點冰糖，可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝三、四次。

4.蓮蓬煮雞蛋

蓮蓬是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮蓬洗凈后放4、6碗水煮半小時后放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且據說吃了之后生出來的小孩皮膚比較白皙。

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5. 黃連水

黃連清熱解毒，可以去藥店里買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水適量喝即可，這樣孩子出生很干凈，一般不會出疹子。不過黃連苦寒，不建議吃太多。

6.茉莉花煲雞蛋

用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。